HOT YOGA, DAY #1

work it out

Ne, že bych potřebovala zhubnout, jen si chci zpevnit tělo a zlepšit fyzičku. Na webu jsem po dlouhém hledání našla jedno studio, které je vhodné i pro začátečníky. Nikdy předtím jsem na józe nebyla, teda jednou ano, ale to bylo před deseti lety a dost mě to nebavilo. Takže jsem neměla žádné přehnané očekávání na cviky ani atmosféru. A byla jsem mile překvapena. Bylo to jiné, hodně jiné. HOT YOGA. Po deseti minutách ze mne začal crčet pot po litrech, po půl hodině jsem myslela, že to nedám a po hodině jsem chtěla, aby mne někdo zastřelil. Nakonec jsem vydržela celou lekci – hodinu a půl. Teď si plánuji den volna a pak znova do jámy lvové. Držte mi palečky, aby mi počáteční nadšení vydrželo.

yoga001

yoga002 (1)

yoga002 (2)

Yoga 003

pics: nude_yogagirl laurasykora talia_sutra benditlikebay

polyvore pics: grey fitness top – BRAZILIANBIKINISHOP.COM / white top – NEWLOOK.COM / fitness bag – ROXY / long leggings – MATCHESFASHION.COM / short leggings – BOUTIQUE1.COM / yoga fitness mat sling – MACYS.COM / bobble filtered water bottle – ZOOT

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *